治泡沫感染：酸乳酪 酸乳酪里的酸菌种能在阴道里创造出一种更为正常的细菌环境。成年女子最好每天吃一杯酸乳酪。
治恶心：生姜 生姜能缓解恶心、晕船。在丹麦，30位有着晨起晕眩症的妇女，绝大部分称，在食用生姜后不再那么恶心难耐了。生姜还能预防运动疾病，旅行前最好喝一杯鲜姜片与糖泡的姜茶。
治皮肤瘙痒：燕麦片或烧碱 用温水注满浴缸，然后加入1－2杯燕麦，浸一次燕麦澡能舒缓皮肤不适，包括小虫叮咬和日灼晒伤。烧碱同样也能抚慰虫咬或皮疹引起的不适，只要将一团烧碱和水涂到皮肤上就成。
治喉咙痛：盐水漱喉 用一调羹盐加一杯温水，每天漱口4－5次。液体能让刺痛或发痒的喉头舒缓，并帮助把痰冲走。
